Hay una trampa sutil en la que caemos todos: la creencia de que la felicidad y el significado se encuentran al correr detrás de las cosas materiales, el dinero, la fama y la opulencia. Nos convencemos de que solo cuando alcancemos ese próximo hito financiero o poseamos ese objeto de lujo, nuestra vida finalmente estará completa. Convertimos la búsqueda de bienestar en una carrera de adquisiciones que no tiene línea de meta.
Leer másLa forma en que elegimos a nuestras parejas y amistades dice mucho sobre la relación que tenemos con nosotros mismos. Si te encuentras constantemente en una relación con alguien en quien no confías, o estás atrayendo personas que te engañan, es muy probable que te estés engañando profundamente a ti mismo o que simplemente no conozcas la fuerza de una relación verdadera.
Leer más¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tus mejores intenciones, siempre te encuentras en el mismo tipo de relación conflictiva? Como un ciclo que se repite, atraes a personas que parecen tener los mismos problemas o que te hacen sentir de la misma manera. Muchos me preguntan: "¿Por qué, aunque trato de tener relaciones sanas, siempre me topo con el mismo tipo de persona?".
Leer másEs una sensación que muchos conocemos: ese impulso repentino de querer dejarlo todo, de comprar un boleto de avión y empezar una vida nueva en otro país. Es el deseo de escapar y la tentación del nuevo comienzo. Esta fantasía, tan poderosa, no surge de la nada. Es el resultado de una combinación de factores psicológicos y emocionales, una señal de que algo en nuestra vida no está funcionando.
Leer másCada día, nos despertamos y tenemos ante nosotros un recurso limitado y no renovable: el tiempo.
¿En qué lo empleamos? Lo que hacemos con él, momento a momento, es lo que nos construye o nos destruye.
Leer másCuando la vida se siente pesada, la risa es una ráfaga de aire fresco. Es una forma de conexión, una chispa que ilumina el alma. No hablamos de la risa sarcástica, esa que usamos como un escudo para escondernos o para menospreciarnos a nosotros mismos o a los demás. Hablamos de la risa genuina, la que viene del corazón, esa que Anne Lamott describió como "una forma burbujeante y efervescente de santidad".
Leer másHace poco tuve una experiencia que me hizo reflexionar sobre algo fundamental: la forma en que escuchamos a los demás. Estábamos organizando un evento para 500 personas y contratamos un centro de convenciones.
Leer más—¿Por qué duermes tanto? —preguntó el corazón. —Porque cuando duermo, dejo de pensar en lo que tú sientes —respondió el cerebro. Y así, por unas horas, no me hundo contigo.
Leer másDudamos de nosotros mismos mucho más de lo que nos atrevemos a admitir. Es un susurro constante que nos hace cuestionar cada decisión y cada paso que damos. Y cuando esa duda se vuelve muy fuerte, ¿qué hacemos? La mayoría de las veces, salimos a buscar respuestas en los demás. La duda que tenemos de nosotros mismos está directamente conectada con la necesidad de aprobación ajena. Buscamos que sean otros los que definan qué es significativo para nosotros.
Leer másEn una ocasión quise cancelar unas deudas pendientes, así que decidí vender mis muebles para cumplir con esa responsabilidad. Apareció un comprador que decidió adquirirlos todos y me propuso pagarme en seis cuotas mensuales. Firmamos una escritura con un abogado e hicimos el trato.
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